アメリカ製ダイエットサプリメント専門店 ダイエットクリニック

2015年11月17日

ダイエット サプリ チアシード

最近、ダイエットにも有効な

スーパーフードとして人気の

チアシード。

コンニャクと同じ「グルコマンナン」

とよばれる食物繊維が豊富で

実は便秘にも効果的という話です。


便秘が続くと食事に気を使う

ダイエットにも影響がでますから、

今後も抑えておきたい食物繊維。


ここのお店のブログにチアシードの

効果的な食べ方があったのでメモ。

>>日々の生活にチアシードを取り入れ、健康的にダイエット

ヌートリアチアシードと呼ばれる

米国農務省オーガニック認定を取得の

ブランドを扱っているのだそうです。



posted by ダイエット at 22:20| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット サプリ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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